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孕婦可以吃多種維生素嗎
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參與醫(yī)生
濟(jì)南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師

孕婦可以吃多種維生素,尤其是在孕早期。很多孕婦都有胃腸道反應(yīng),叫早孕反應(yīng)。這些反應(yīng)導(dǎo)致孕婦的胃腸道不舒服、惡心、嘔吐,會(huì)影響維生素,還有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。建議孕早期的孕婦,甚至于備孕期,就是懷孕前三個(gè)月的孕婦,都要常規(guī)地補(bǔ)充多種維生素,而且必須含有葉酸的多種維生素。來(lái)達(dá)到體內(nèi)多種維生素的平衡,有利于胚胎的著床,以及正常的生長(zhǎng)。所以,孕婦可以吃多種維生素。維生素作為一種微量元素,一定是少量地按照醫(yī)囑去吃。一般的多種維生素孕婦每天吃一粒,也就是和正常人的劑量一樣就可以,足以補(bǔ)充各種維生素的攝入。維生素一定不能多吃,因?yàn)樗俏⒘吭氐囊粋€(gè)集合,千萬(wàn)不要多吃。

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