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糖尿病病人偶爾大吃一頓會怎樣
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 范慧 主任醫(yī)師
糖尿病病人應(yīng)該盡量控制飲食、多運動,如果偶爾大吃一頓,糖尿病病人的血糖會有明顯上升,但只要不是經(jīng)常大吃一頓,對糖尿病病人血糖的影響通常也不會太大。通常建議糖尿病病人一定要控制主食的量和油脂的量,不要進食太多米飯、面條等主食,同時不要進食太多的油炸食物。如果糖尿病病人大吃一頓進食的主要食物是瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜,甚至包含水果,問題通常不會太大,同時糖尿病病人不要飲用過多酒,尤其是啤酒。如果糖尿病病人進食比較多的主食、飲用啤酒,或進食比較多油炸食物,建議在餐后進行運動,通過快走、慢跑等方式增加糖分代謝,也可以彌補大吃一頓帶來的血糖波動的情況。
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