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做俯臥撐能提高性功能嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師

做俯臥撐不能直接提高性功能,做俯臥撐可以鍛煉上肢、胸部肌肉,但是并不能夠改善陰莖供血。男性性功能主要指的是勃起和射精,勃起主要跟陰莖充血有關(guān)系,并不能通過鍛煉肌肉改善,陰莖海綿體平滑肌也不能通過運動改善。陰莖勃起主要是陰莖內(nèi)充血,從而使得陰莖變粗、變硬,通過運動并不能夠直接改善陰莖供血,所以對于陰莖勃起功能沒有直接作用。射精主要跟大腦射精控制力有關(guān)系,運動并不能夠增加陰莖對于射精的控制。對射精的控制一般要通過雙方配合、行為指導來練習控制力。做俯臥撐可以起到鍛煉身體的作用,身體鍛煉好可能對于男性性功能也有間接的改善作用,但是俯臥撐并不能直接提高性功能。如果要改善性功能一方面是要運動,另一方面有規(guī)律性生活、加強夫妻配合,可能對于提高功能有幫助。如果出現(xiàn)性功能減退,建議還是要到醫(yī)院進行檢查和咨詢,配合治療來改善性功能。

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