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痛風(fēng)能吃魚(yú)嗎,吃什么魚(yú)
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師

絕大部分的魚(yú)類,尤其是海魚(yú),嘌呤含量相對(duì)比較高,都是一些中嘌呤或高嘌呤含量的食物,嘌呤含量每100g食物當(dāng)中>25mg,對(duì)于這一些魚(yú)類,不建議痛風(fēng)患者食用,尤其是痛風(fēng)患者急性發(fā)作期。魚(yú)類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及脂肪,是身體非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)源,還含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素以及維生素,是身體非常需要的一些物質(zhì)。對(duì)于痛風(fēng)急性期患者,可以進(jìn)食桂魚(yú),因?yàn)楣痿~(yú)的嘌呤含量相對(duì)較低,是低嘌呤的食物,可以在痛風(fēng)急性發(fā)作期進(jìn)食。對(duì)于無(wú)癥狀的高尿酸血癥或痛風(fēng)緩解期的患者,可以進(jìn)食一些草魚(yú)、鯉魚(yú),這些魚(yú)類是中嘌呤含量的食物,可以適當(dāng)進(jìn)食,作為一個(gè)比較重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源補(bǔ)充。

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