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懷孕初期吃葉酸的好處
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李傅英 副主任醫(yī)師

葉酸是一種水溶性的維生素,參與細(xì)胞DNA的合成,能夠減少唇腭裂和神經(jīng)管畸形的發(fā)生率,葉酸也可以促進(jìn)骨髓中幼紅細(xì)胞的成熟,減少巨細(xì)胞性貧血和白細(xì)胞減少癥的發(fā)生,用于預(yù)防貧血等的治療。國家于1990年開始廣泛推薦女性懷孕前3個月到懷孕滿3個月為止使用葉酸,每日的用量是0.4-0.8mg。可以選擇單純的葉酸制劑,如斯利安等,或者選擇復(fù)合性的維生素制劑,如臨床上常用的愛樂維、瑪特納、福施福或者金斯利安等。葉酸的服用方法為晨起空腹服用,或者餐后半小時服用最佳。復(fù)合性維生素因為含有鐵劑和鈣,對胃腸道有刺激,會加重孕婦早孕期間胃腸道反應(yīng),可以將復(fù)合的維生素?fù)Q成單純的葉酸制劑,這樣可以減少對胃腸道的刺激。近期的科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),葉酸能提高精子的活動率,減少精子畸形率,特別是染色體數(shù)目畸形的發(fā)生率,對預(yù)防21-三體綜合征等新生兒畸形的發(fā)生也有一定預(yù)防作用,所以推薦男士在備孕前3個月也服用葉酸。

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