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孕婦建議在懷孕前3個月服用葉酸，目的是預防孕期并發(fā)癥，如胎兒的先天性脊柱裂、腦積水等，此外對于預防妊娠高血壓和胎兒先天性心臟病也有一定作用。葉酸主要來源于新鮮蔬菜和水果的葉綠素，在我國北方或較貧窮的地方，由于常年不吃新鮮蔬菜，造成葉酸缺乏，為預防出生缺陷，我國推行免費的葉酸補充。補充葉酸在孕早期最有效，孕晚期如果葉酸代謝正常，可以不用服用葉酸。存在異常時應針對性地給予葉酸補充，通常為400μg，必要時可補充800μg。