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豆制品吃多了會(huì)結(jié)石嗎
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 錢(qián)小強(qiáng) 主治醫(yī)師
豆制品吃多了容易長(zhǎng)結(jié)石,特別是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石,其中之一的原因就是豆制品。因?yàn)槎怪破防锩婧}的成分比較多,會(huì)產(chǎn)生鈣鹽的沉淀,所以要少吃一些豆制品。另外還有濃茶、咖啡、可樂(lè),以及菠菜類(lèi)、鞣酸類(lèi)的飲食,也容易引起尿液的結(jié)晶。當(dāng)長(zhǎng)了結(jié)石以后,可以取一些結(jié)石標(biāo)本出來(lái),到醫(yī)院去做化驗(yàn),可以分析結(jié)石的成分,然后針對(duì)性的進(jìn)行飲食控制。另外得了結(jié)石后要多喝水,一般每天要1.5L以上的水,通過(guò)利尿的因素,導(dǎo)致結(jié)石稀釋?zhuān)菀诇p少結(jié)石的發(fā)生。另外也可以通過(guò)一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意不是那種出汗多的大運(yùn)動(dòng),是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如跳繩、爬樓梯,有些小的結(jié)石,如0.6cm以下的結(jié)石,就容易排出體外,也不需要去進(jìn)一步進(jìn)行體外碎石,或者進(jìn)行腔內(nèi)手術(shù)的操作。如果結(jié)石比較大,那時(shí)候可能需要住院治療。
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