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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師
目前對于動(dòng)脈粥樣硬化并沒有所謂的食療，即沒有確定哪些食物能對動(dòng)脈粥樣硬化起到治療或明確獲益作用。但對于動(dòng)脈粥樣硬化需要把握一些飲食原則，主要包括以下幾種：1、低鹽飲食：低鹽飲食即避免食用過多的鈉鹽，因?yàn)殁c鹽的攝入與血壓關(guān)系很大，過多的攝入鈉鹽會(huì)促進(jìn)高血壓的發(fā)生。而血壓升高會(huì)加重血管損傷，更容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，所以需要低鹽飲食；2、低脂飲食：低脂飲食要避免攝入過多的脂肪和膽固醇，因?yàn)槟懝檀荚趽p傷的血管內(nèi)膜中沉積是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展非常關(guān)鍵的因素，所以需要減少脂肪和膽固醇的攝入；3、營養(yǎng)均衡：對于動(dòng)脈粥樣硬化需要清淡飲食，而清淡飲食指少攝入脂肪和膽固醇，并且可以適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類和禽類的瘦肉及牛奶、雞蛋。另外，新鮮的蔬菜和水果也應(yīng)適當(dāng)攝入，對于提高機(jī)體的各種能力也存在幫助。
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