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對于寶寶魚肝油，一般指維生素AD。對于寶寶而言，生后需要常規(guī)補充維生素D。因為在發(fā)展中國家，維生素A缺乏的發(fā)生率相對較高，所以給寶寶補充維生素AD也沒有問題，不會導致寶寶維A過量。所以對于寶寶生后吃魚肝油，一般目前已經形成共識。所有的寶寶在生后1-2周，都可以開始常規(guī)補充維生素D。每天要保證400單位的攝入，尤其是針對純母乳喂養(yǎng)的寶寶。因為母乳中的微粒含量特別少，雖然很容易吸收、吸收率很高，但是總的含量特別少，所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶較容易發(fā)生維生素D缺乏。如果維D攝入不足，寶寶可能出現(xiàn)佝僂病、手足搐搦，或者免疫功能受影響，容易感染、患病。所以寶寶需要在生后1-2周常規(guī)補充維生素D，1歲之內每天要保證400單位的攝入，1-2歲要保證每天600單位的攝入。寶寶的維生素D或者魚肝油至少補充到2歲，而對于魚肝油在每一天的什么時間吃，其實差別并不大。早上吃或者中午吃，或者晚上吃皆可，單獨吃或者跟奶一起吃也都沒問題。所以對于寶寶魚肝油的補充，主要是保證每天足量的攝入，1歲之內每天400單位，1-2歲每天600單位。只要保證攝入量充足，什么時候吃、怎么吃都沒有問題。