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補(bǔ)充魚肝油，要根據(jù)孩子的年齡、飲食，以及臨床表現(xiàn)，來具體決定。一般魚肝油不用一直吃，主要原因如下：1、在寶寶2歲之前，需要補(bǔ)充魚肝油。魚肝油的成分主要是維生素A，加上維生素D。維生素D有助于促進(jìn)鈣磷的吸收和利用，防止缺鈣、佝僂病等情況。維生素A有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力，有助于補(bǔ)充眼睛的營(yíng)養(yǎng)，所以在2歲之前，需要補(bǔ)充維生素D，可以補(bǔ)充魚肝油；2、寶寶2歲以后，飲食比較均衡，通過飲食能夠攝入足量的維生素A和維生素D。另外外出活動(dòng)也比較多，能夠曬太陽(yáng)，活動(dòng)和曬太陽(yáng)都有助于維生素D的合成。這時(shí)維生素D能夠滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。所以在寶寶2歲以后，可以不補(bǔ)充維生素A和維生素D。但是因?yàn)榧膊〉脑?，或者外出活?dòng)不足，可以適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。