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為何趴著睡覺(jué)會(huì)打嗝
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師

趴著睡覺(jué)時(shí)會(huì)影響胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致消化功能不良,部分食物消化后產(chǎn)生的氣體不能從肛門(mén)排出,從而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。同時(shí),患者還可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、噯氣、反酸等癥狀。尤其是反流性食管炎的患者,趴著睡可加重反流性食管炎癥狀,如胸痛、胸悶、反酸、噯氣等。此外,趴著睡覺(jué)還會(huì)影響視力和頸椎,因?yàn)殚L(zhǎng)期趴著睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生,主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、雙上肢麻木等,頸椎病的發(fā)病率會(huì)明顯升高。所以,建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,避免趴著睡覺(jué)。

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