- 蹲不下去要怎么鍛煉
-
參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 楊春喜 副主任醫(yī)師
患者蹲不下去，應去尋找蹲不下去的病因，針對病因去解決，而不是加強鍛煉，因鍛煉只能加重病情，而并不會緩解。為避免出現(xiàn)關節(jié)進一步損傷，建議先找到病因，再適當做屈伸的鍛煉，可能更為科學?；颊叨撞幌氯サ脑虬y關節(jié)的因素、膝關節(jié)的因素等，所導致的疾病均需外科治療，具體如下：1、髖關節(jié)的因素：常見為髖關節(jié)的發(fā)育不良，或臀肌筋膜攣縮等，均需手術；2、膝關節(jié)的因素：通常為髕骨關節(jié)的問題，包括髕骨關節(jié)的脫位、軟骨的損傷或半月板的問題。
相關視頻
-
93608時長01:42
上海瑞金醫(yī)院
-
30340時長01:43
北京朝陽醫(yī)院
-
26531時長01:44
北京宣武醫(yī)院
-
30447時長02:17
中山二院
-
17308時長01:42
哈爾濱市第一醫(yī)院
- 90509次播放
- 60951次播放
- 87194次播放
- 45138次播放
- 25745次播放
- 37343次播放
- 61626次播放
- 93396次播放
- 78595次播放
- 51685次播放
- 54744次播放
- 36264次播放
- 31271次播放
- 35584次播放
- 77368次播放
