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糖尿病人可以吃糯米飯嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃糯米飯,但是不能多吃。糯米飯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等,可以給身體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于糖尿病病人的身體健康有幫助作用。但是糯米屬于精糧,吸收較快,如果糖尿病病人短時(shí)間大量食用,可以在短時(shí)間內(nèi)迅速升高血糖,血糖升高過(guò)快、過(guò)猛,容易誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病的酮癥酸中毒、糖尿病高滲、高血糖狀態(tài)等,這些急危重癥都有可能誘發(fā)生命危險(xiǎn)。同時(shí)糯米較黏,不容易消化,糖尿病病人容易合并胃腸道功能障礙,比如糖尿病胃輕癱或糖尿病胃腸蠕動(dòng)減慢,如果糖尿病病人食用大量的糯米,不易消化,容易加重胃腸道功能障礙。
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