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保養(yǎng)前列腺吃什么水果有效
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)海醫(yī)院 宋瑞祥 主治醫(yī)師
保養(yǎng)前列腺可以吃含水量豐富多汁的水果,比如蘋果、梨、橘子、桃、西瓜都可以,因?yàn)檫@些水果含水量豐富,有一定的利尿作用,對(duì)于前列腺都有幫助。而且這些水果富含有維生素,比如維生素C等等,對(duì)于保養(yǎng)前列腺很好。同時(shí)前列腺炎的人群,或者前列腺增生的人群,也要多吃水果、多吃蔬菜,增加免疫力,補(bǔ)充高質(zhì)量的蛋白,如蛋類、肉、奶。保養(yǎng)前列腺,除了要多吃水果以外,也應(yīng)不要喝酒,少吃辛辣食物,不要久坐,因?yàn)榫米臅r(shí)候會(huì)使前列腺充血,加重炎癥,或者加重前列腺增生的癥狀。一般前列腺要定期的排精,而不要頻繁的性生活,1周1次的性生活即可,因?yàn)殚L(zhǎng)期的禁欲或者不排精,會(huì)導(dǎo)致前列腺炎或者導(dǎo)致前列腺增生的形成。前列腺炎的人群也可以口服抗生素治療,目前常用的抗生素有左氧氟沙星、米諾環(huán)素或者頭孢類的藥物。
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