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干咳嗽按摩哪個位置
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
干咳時通常會有喉嚨癢或氣管癢,此時較好的按摩部位是天突穴,即喉結(jié)部位下方、胸骨上方凹陷處。將手搓熱后輕微按揉,可以有效緩解咳嗽。按摩后血液循行,局部引發(fā)的干、癢或某些刺激,均可通過按揉,提高對刺激耐受力。也可將局部的涼、熱帶走,所以能較快緩解咳嗽。若存在有痰不能排出的干咳,通過按揉后,同時呼吸氣流增加,此時也可幫助深痰排出。若為著涼、過敏的干咳,患者后脖頸怕涼,有時晚上睡覺時后背著涼,會引發(fā)一系列咳嗽,在過敏好轉(zhuǎn)后才會出痰,不好轉(zhuǎn)時僅為干咳。此時也可以按揉頸后大椎穴,幫助身體發(fā)熱,對緩解干咳也有好處。
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