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因?yàn)楣ぷ魃顗毫Υ?，現(xiàn)在年輕人經(jīng)常會(huì)犯偏頭痛。偏頭痛一般是供血原因?qū)е?，所以?yīng)揉一揉頸部穴位，對(duì)緩解偏頭痛有一定幫助。不是什么部位痛就按什么部位，如偏頭痛可能為太陽(yáng)穴疼，僅按揉太陽(yáng)穴可能很難緩解癥狀，可以揉一揉頸部穴位，比如風(fēng)池穴、天柱穴、頸夾脊、大椎穴等，可改善頸部肌肉痙攣狀態(tài)。改善肌肉痙攣可同時(shí)改善頭部供血，頭部供血改善后偏頭痛情況也會(huì)得到相應(yīng)改善。 如果只是單純什么部位痛就按什么部位，可能只是這一下感覺(jué)癥狀減輕，手一拿開(kāi)，頭又繼續(xù)痛。當(dāng)然，出現(xiàn)偏頭痛之后，應(yīng)盡量放慢工作生活節(jié)奏，減緩工作壓力，有助于預(yù)防偏頭痛。