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空腹喝水后測血糖準不準，主要取決于空腹喝多少水。如果空腹僅喝幾口水，通常對于血糖的檢測并不會帶來太大的影響。但是如果空腹飲水量較大，對血液濃度會有所稀釋，對于血糖水平會造成一定影響?？崭箷r間應該在8小時以上，前一天晚上盡量要清淡，不要吃得過于油膩，不要吃夜宵?？崭寡獫{葡萄糖水平是糖尿病是一個診斷標準，正常人空腹血漿葡萄糖水平應該低于6.1mmol/L。如果空腹血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/L，則超過糖尿病的診斷標準。如果空腹血漿葡萄糖水平介于6.1-7.0mmol/L，這個時候考慮為空腹糖調節(jié)受損，屬于糖尿病前期狀態(tài)。在生活方式、飲食、運動方面也要注意，否則隨著時間進展，患者逐漸出現體積超重和肥胖，這種也會進展為糖尿病階段。另外對特殊人群要注意空腹血糖水平有特殊范圍，如妊娠期的婦女建議空腹血漿葡萄糖水平應該低于5.1mmol/L。如果超過5.1mmol/L，要考慮存在妊娠糖尿病的可能。