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早上去測(cè)空腹血糖的時(shí)候可以喝水，但是只能喝白開(kāi)水或者是礦泉水，也就是喝不含能量的飲料，如果是含有能量的飲料如可樂(lè)、王老吉、加多寶等，會(huì)對(duì)身體的糖代謝造成影響，就不再是空腹血糖?？崭故侵?-10個(gè)小時(shí)之內(nèi)沒(méi)有任何能量的攝入，有些患者認(rèn)為不吃飯、不吃菜就是空腹，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。吃了任何含有能量的食物，像瓜子、花生等小零食或者一小片水果，其實(shí)都含有能量，吃了這些東西后，如果又是在8-10個(gè)小時(shí)之內(nèi)，就不屬于空腹?fàn)顟B(tài)。空腹血糖還會(huì)受其它因素的影響，一個(gè)就是應(yīng)激因素，平時(shí)最多的有勞累、熬夜、緊張、失眠等等，這些應(yīng)激狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體分泌能夠升血糖的激素，從而導(dǎo)致空腹血糖偏高，導(dǎo)致假陽(yáng)性。另外像一些感染發(fā)熱，還有正在做手術(shù)，或者是受了車禍外傷等等，都會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激，從而也會(huì)影響到空腹血糖。如果要做準(zhǔn)確的空腹血糖，建議第一要保證真實(shí)的空腹?fàn)顟B(tài)，第二要去除掉應(yīng)激因素，這樣的結(jié)果才真實(shí)可靠。