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早晨喝水后測血糖準不準，取決于喝水的量、種類。如果喝100-200ml礦泉水、涼白開，只是喝幾口對血糖影響不大。這部分水到體內(nèi)不會產(chǎn)生非常強的稀釋反應，所以不會影響太多。如果喝2000ml-3000ml，則會造成血液稀釋，影響血糖測定。喝的水如果有能量，包括大能量飲料或者果汁，肯定會影響血糖。早晨如果喝果汁、運動飲料，因為里面含有糖分，會影響血糖測定。