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小孩喝瘦肉水的好處，主要有以下幾方面：1、瘦肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，對于促進(jìn)生長發(fā)育非常有益處；2、瘦肉當(dāng)中含有的氨基酸、維生素成分相對比較多，能夠?qū)ιL發(fā)育起到一定的促進(jìn)作用；3、瘦肉水具有一定的補(bǔ)腎養(yǎng)陰作用，同時還有降燥、潤燥的作用。孩子可以適當(dāng)喝瘦肉煮成的湯水，但是也要注意飲食一定要合理搭配，不能每天喝瘦肉水，要做到飲食多樣化。既要每天給孩子進(jìn)補(bǔ)優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如進(jìn)食牛羊肉、海鮮等，同時也要補(bǔ)充維生素、微量元素，平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。做到不挑食、不偏食，才能保證營養(yǎng)均衡，更全面地補(bǔ)充生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，身體發(fā)育才能更加均衡。