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喝苦瓜水有什么好處
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

喝苦瓜水的好處具體如下:1、清熱解暑:苦瓜性味偏寒涼,在炎炎夏日適當(dāng)喝苦瓜水,能夠清除暑熱,預(yù)防中暑的好處非常明顯;2、生津止渴:苦瓜水中含有一定量的有機(jī)酸,能夠刺激口中津液的生成,因此,對(duì)于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適,適當(dāng)喝苦瓜水,有一定的生發(fā)口中津液,緩解口渴、口干、咽喉不適的好處;3、清熱解毒:尤其對(duì)于瘡、癰、癤、腫,適當(dāng)喝苦瓜水,能夠清除虛熱、解除毒素;4、清肝明目:對(duì)于肝火上炎所致的眼睛紅腫、視力模糊,適當(dāng)喝苦瓜水,能夠清除肝火,達(dá)到提高視力水平、緩解視力模糊的好處。

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