国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

越來(lái)越胖說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，攝入熱量超過(guò)消耗熱量的量，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)堆積，造成體重增加、脂肪增加。部分人可能僅是攝入過(guò)多，不存在其他問(wèn)題，如吃高熱量食物、喝含糖飲料、含糖食物攝入過(guò)多，或者含有油脂食物攝入過(guò)多。平常日常活動(dòng)消耗熱量少于攝入的熱量，會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，相對(duì)而言是比較單純的原因。另外，越來(lái)越胖可能由于內(nèi)分泌紊亂，指產(chǎn)生各種激素的器官功能紊亂，導(dǎo)致對(duì)于脂肪、糖、碳水化合物，以及蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，最終造成越來(lái)越胖，常見(jiàn)于糖尿病的病人，因此越來(lái)越胖都是由于熱量消耗較少，攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或者代謝紊亂，無(wú)法轉(zhuǎn)化成其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最后形成脂肪沉積在體內(nèi)，造成肥胖。緩解越來(lái)越胖需要合理地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)做到均衡，適當(dāng)減少含熱量高的食物攝入。另外，需要增加運(yùn)動(dòng)，增加對(duì)于熱量的消耗，同時(shí)如果有代謝紊亂問(wèn)題，需要進(jìn)行相關(guān)治療，從根本解決肥胖的問(wèn)題。