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肥胖實(shí)際是因人體體內(nèi)的脂肪堆積造成，由于人體攝入大于消耗，導(dǎo)致體重有所增加，隨著時(shí)間的累積體重會(huì)越來(lái)越重，繼而形成肥胖。中醫(yī)認(rèn)為肥胖是由脾虛濕盛，引起水液代謝障礙造成，這樣形成的通常是虛胖。還有一種證型是胃熱熾盛，這類證型的人食欲比較旺盛，吃的特別多，從而導(dǎo)致肥胖。中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)肥胖都有各自不同的見解，但總的來(lái)說(shuō)是由于攝入太多、消耗太少造成。這時(shí)一方面要控制飲食，使攝入減少，如抑制食欲。另一方面可增加基礎(chǔ)代謝率，如主動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)使消耗增加，吸收和消耗達(dá)到平衡后，體重不會(huì)再出現(xiàn)上漲。