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吃魚(yú)油會(huì)加重脂肪肝嗎
- 吃魚(yú)油會(huì)加重脂肪肝嗎
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參與醫(yī)生
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 孟澤武 副主任醫(yī)師

吃魚(yú)油一般不會(huì)加重脂肪肝。魚(yú)油針對(duì)身體的益處,目前尚無(wú)確切的學(xué)術(shù)定論,所以吃魚(yú)油對(duì)身體是否有好處,并不確定,要根據(jù)每個(gè)人具體的情況而定。魚(yú)油中主要含有維生素A、維生素D及不飽和脂肪酸,而在日常生活中攝入高脂肪、高膽固醇的飲食,才容易使得脂肪肝加重。因此,吃魚(yú)油通常不會(huì)加重脂肪肝。引起脂肪肝的原因較多,常見(jiàn)的原因有肥胖、高脂肪、高膽固醇、高熱量飲食、高脂血癥、糖尿病,以及營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度減肥、體重明顯減輕等。所以,對(duì)于存在脂肪肝的患者,要針對(duì)脂肪肝的病因進(jìn)行相應(yīng)了解,再針對(duì)病因進(jìn)行控制,如肥胖引起的脂肪肝需減肥,飲酒引起的脂肪肝需戒酒,高血糖和高血脂引起的脂肪肝需控制血糖及血脂,同時(shí)針對(duì)性進(jìn)行飲食調(diào)控、運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能有效改善脂肪肝。

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