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糖尿病患者可以喝苦蕎茶嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝苦蕎茶,因為苦蕎是種子經(jīng)過加工以后形成,里面富含高纖維素,尤其是膳食纖維本身有促進胃腸蠕動、改善胃腸功能的作用。糖尿病患者可能會合并胃腸異常功能紊亂或者便秘,所以適當食用纖維素或者膳食纖維、粗纖維的食物,可能有助于促進胃腸蠕動、改善胃腸功能,尤其是緩解便秘。苦蕎茶里還含有比較多的蛋白質(zhì),這也是糖尿病患者所需要的營養(yǎng)物質(zhì),因此喝苦蕎茶或者苦蕎水,對糖尿病患者非常有利。此外,苦蕎茶里面可能還含有黃酮,黃酮本身有防氧化、抗氧化、預(yù)防動脈硬化進程的作用,基于這一點,可能對糖尿病患者也非常適合,因為糖尿病患者可能會有動脈硬化,包括動脈硬化性冠心病、腦血管病,但是苦蕎茶里面黃酮的含量可能比較少。
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