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糖尿病患者喝綠茶、紅茶、普洱茶比較合適，茶對(duì)糖尿病患者是比較好的飲品。糖尿病患者選擇茶的時(shí)候不要選擇花茶，花茶中有糖分存在，對(duì)糖尿病患者有影響。綠茶以及發(fā)酵的普洱茶、紅茶等，可以幫助糖尿病患者調(diào)節(jié)腸道菌群，對(duì)于調(diào)整血糖有作用，可以減少糖分的吸收，增加腸道中代謝物的分解。所以喝茶對(duì)糖尿病患者有益，喝茶本身不會(huì)增加糖尿病患者的能量，反而幫助糖尿病患者提高自身的基礎(chǔ)代謝率，所以茶是比較好的飲品。糖尿病患者平時(shí)飲用飲料，盡量可以選擇清水、綠茶、普洱茶、紅茶，苦丁茶、枸杞茶等，不要選擇碳酸飲料，碳酸飲料中的糖分含量比較高。目前研究發(fā)現(xiàn)600ml的含糖碳酸飲料能夠提供300大卡，導(dǎo)致糖尿病患者攝入總熱卡嚴(yán)重超標(biāo)，所以宜選擇茶類、清水等。