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艾灸是可以自己在家做的。醫(yī)院里面一般用的是普通的艾條，但是這種艾條的煙非常大，味比較嗆人。大家在家里通風(fēng)條件不能保證的時(shí)候，建議可以用無煙艾條進(jìn)行懸灸或者無煙艾條配合艾灸盒進(jìn)行艾灸治療。 現(xiàn)在還有一種艾灸罐，一般為純銅或不銹鋼材質(zhì)做成，有專用的艾絨艾柱，再用布帶固定于艾灸部位即可。另外，還可以用艾絨做成米粒大小的艾柱，在穴位上直接灸。但是直接灸對(duì)操作的要求比較高，稍有不慎易發(fā)生燙傷，所以直接灸的方法不是很推薦大家在家里做，因?yàn)榘菥哂幸兹夹浴?所以在家不論用哪一種方法做艾灸都需要注意安全，預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生，做好防范措施，并且如果是對(duì)外形有要求的人，注意不要燙傷皮膚。