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女性在月經(jīng)期間，可以適當食用柿子。尤其對于女性在月經(jīng)期，常常會出現(xiàn)消化道的不適，比如出現(xiàn)食欲不振、不太想吃東西、不太想去喝水，這樣一種比較萎靡的狀態(tài)，這時可以適當?shù)氖秤靡恍┦磷?，來調(diào)節(jié)一下食欲。由于柿子含有比較豐富的水分和維生素，所以女性在月經(jīng)期間可以適當食用柿子。但是必須要強調(diào)，杮子是一個比較好的食物，有著比較豐富的營養(yǎng)，但是并不是意味著在短時間之內(nèi)可以大量食用。一方面不建議女性在空腹的情況下食用柿子，因為如果空腹，在柿子進食之后可能會出現(xiàn)一系列的胃酸分泌，可能會引發(fā)胃腸道的不適癥狀。同時長時間的空腹食用柿子，也會增加吃柿子后導致的結(jié)石，所以不能夠在短時間之內(nèi)大量食用。另外，由于女性在月經(jīng)期間，常常會出現(xiàn)下腹的隱隱痛經(jīng)、墜痛等不適癥狀，所以不建議把柿子放在冰箱里冷凍、冷藏之后馬上食用。過于寒涼的食物過分攝入，有可能會增加消化道的不適癥狀。所以，在短時間之內(nèi)不能大量進食柿子，也不能夠進食比較寒涼的食物。