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        交叉韌帶重建術(shù)后多久可以下地

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 肖勇兵 主治醫(yī)師
        交叉韌帶完全斷裂之后,需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下交叉韌帶重建手術(shù)。重建手術(shù)之后第1-4周,也就是前4周,需要將膝關(guān)節(jié)伸直,打石膏或者是做支具,使膝關(guān)節(jié)位于伸直位,讓重建的韌帶有自我修復(fù)的時間窗。4周之后可以將膝關(guān)節(jié)改成可活動的支具,進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的主動或者被動活動度的訓(xùn)練。訓(xùn)練到1個月之后,也就是8-12周的時候,這時可以開始下地。但是下地的時候需要先從部分負(fù)重開始,再從部分負(fù)重到全負(fù)重,3個月以后通??梢赃M(jìn)行膝關(guān)節(jié)全負(fù)重的鍛煉。對于膝關(guān)節(jié)的重建手術(shù),可以選擇在水下運動的鍛煉方式,比如游泳,可能會有更好的康復(fù)效果。
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