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哺乳期肩膀痛怎么辦
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參與醫(yī)生
煙臺毓璜頂醫(yī)院 李愛芝 主任醫(yī)師

哺乳期肩膀痛,可能是長時間抱孩子一邊用力導(dǎo)致??梢韵冗M(jìn)行熱敷和推拿改善,熱敷可以改善癥狀,建議經(jīng)常熱敷,若無改善應(yīng)該及時就醫(yī)。肩膀疼痛可由多種原因綜合造成,引起肩膀疼痛的常見原因如下:
1、肩部肌肉痙攣:造成肌肉痙攣的原因包括局部受涼、長期低頭伏案或者長期從事電腦操作、坐姿不正確等。因長期保持一個姿勢使肌肉處于緊張狀態(tài),很容易引起肩膀疼痛;
2、頸椎?。嚎梢鸺绮刻弁?,稱為頸肩綜合征。最常見的是頸神經(jīng)根壓迫癥狀,疼痛一般不太劇烈,可伴有肢體麻木、無力等,關(guān)節(jié)功能受限不明顯,檢查可發(fā)現(xiàn)有頸椎骨質(zhì)增生存在;
3、肩周炎:肩關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大的關(guān)節(jié),隨著年齡的增長和發(fā)生退行性改變,加之肩關(guān)節(jié)在生活當(dāng)中活動比較頻繁,因此易發(fā)生慢性損傷。發(fā)生肩周炎的可能性比較大。肩周炎急性期以肩關(guān)節(jié)疼痛、功能受限為主要表現(xiàn)。

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