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肺熱津傷證的飲食指導(dǎo)
- 肺熱津傷證的飲食指導(dǎo)
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
肺熱津傷證的飲食要注意吃一些清熱生津的食物,比方常見(jiàn)的梨,梨性涼、味甘,有養(yǎng)陰、清熱、生津的功效。還可以適量吃枇杷果,也有養(yǎng)陰、清熱的功效。白蘿卜本身具有潤(rùn)肺、止咳的功效,也可以熬白蘿卜水起到養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳的功效。如果出現(xiàn)了肺熱津傷證,除了用以上的食物進(jìn)行治療以外,也可以用藥食同源的中草藥熬水喝或熬粥,比方可以用百合、麥冬等具有養(yǎng)陰、潤(rùn)肺功效的中草藥,熬粥或者熬水喝,都能夠起到清熱、潤(rùn)肺、生津的功效。當(dāng)然還可以做成潤(rùn)肺湯,比方梨和冰糖一塊熬水,或者梨加上冰糖、百合、白蘿卜一塊熬水喝,組成潤(rùn)肺湯,有養(yǎng)陰、潤(rùn)肺,生津、止渴的功效。
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