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無法集中注意力、精神恍惚主要有以下幾種原因：1、長期睡眠不足、神經衰弱：需要調整睡眠，提高睡眠質量，從而改善癥狀；2、器質性的疾病造成大腦缺血、缺氧：器質性的疾病造成的大腦缺血、缺氧，通常有明顯的血管硬化、狹窄、斑塊，從而導致注意力不能集中和精神恍惚癥狀；3、電解質紊亂、低血糖、貧血：電解質紊亂、低血糖、貧血的患者也會出現(xiàn)注意力不能集中、精神恍惚；4、睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠呼吸暫停綜合征會造成睡眠障礙、缺氧，出現(xiàn)精神恍惚、注意力不能集中的癥狀。通常需要給予睡眠期間的正壓呼吸機治療，從而改善癥狀；5、精神疾病和心理疾病：比如焦慮癥、抑郁癥和精神分裂癥患者，表現(xiàn)為精神恍惚、注意力不能集中，甚至精神渙散癥狀。這類情況應進行相關的精神量表檢查，針對精神疾病進行治療，從而改善癥狀。