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孩子注意力不集中，屬于普遍現(xiàn)象，尤其是男孩子注意力不集中的現(xiàn)象比較多，注意力不集中的訓(xùn)練需注意以下幾個(gè)方面：1、正確引導(dǎo)：對(duì)孩子不要采取暴力威脅和恐嚇的手段，可以多加以勸導(dǎo)和正面引導(dǎo)；2、增加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：不要讓孩子過(guò)早做精細(xì)活動(dòng)，比如繪畫(huà)、寫(xiě)字、彈琴等精細(xì)運(yùn)動(dòng)，過(guò)早進(jìn)行精細(xì)活動(dòng)不好，孩子早期要進(jìn)行跑、跳、爬行，還有游泳等大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對(duì)日后的記憶力和注意力的培養(yǎng)有幫助；3、增加陪伴：如與孩子一起學(xué)習(xí)、讀書(shū)、看電影，一方面陪伴時(shí)可以提高孩子的興趣，有家長(zhǎng)的陪伴對(duì)孩子也是一種監(jiān)督，無(wú)形當(dāng)中也起到榜樣的作用；4、多唱歌：提高音樂(lè)素養(yǎng)，對(duì)孩子的注意力有幫助；5、培養(yǎng)興趣：培養(yǎng)孩子的興趣，孩子對(duì)有興趣的物質(zhì)能夠集中注意力；6、保證營(yíng)養(yǎng)：只有保證營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)的攝入，才能保證腦部功能發(fā)育，不要喝太多飲料，吃太多零食和飲料，會(huì)對(duì)注意力產(chǎn)生較大干擾，對(duì)孩子以后的學(xué)習(xí)有較多的不利作用。