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BMI是體重指數(shù)，不是體脂率。BMI是體重公斤數(shù)除以身高的平方所出現(xiàn)的數(shù)字，一般應(yīng)該小于24，如果在24-26，稱之為過重，超過26屬于肥胖，超過28是中度肥胖，超過30是重度肥胖?；颊甙l(fā)生肥胖時需要處理，因為肥胖與高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓、冠心病、高尿酸血癥等慢性代謝性疾病密切相關(guān)。這些疾病發(fā)生的原因都是產(chǎn)生了高胰島素血癥，也就是發(fā)生了胰島素抵抗。這是由于肥胖以后，脂肪細(xì)胞增生、肥大，其代謝產(chǎn)物對骨骼肌的胰島細(xì)胞轉(zhuǎn)導(dǎo)發(fā)生了抑制，產(chǎn)生胰島素抵抗。也可能是由于肥胖以后，巨噬細(xì)胞的活力增強(qiáng)，其代謝產(chǎn)物也可以抑制骨骼肌的胰島細(xì)胞的轉(zhuǎn)導(dǎo)，從而發(fā)生高胰島素血癥。肥胖癥患者發(fā)生的慢性代謝性疾病，是導(dǎo)致生活質(zhì)量下降的最主要疾病。如果是高血壓出現(xiàn)腦出血、腦血栓，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，所以發(fā)生肥胖時需要減重。