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推算女性的排卵期和安全期，可以應(yīng)用女性月經(jīng)時(shí)間來(lái)進(jìn)行推算，或者用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)，或者用超聲來(lái)進(jìn)行監(jiān)測(cè)。第一種方法，用女性月經(jīng)周期來(lái)推算的方法，主要適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，對(duì)月經(jīng)周期規(guī)律的女性，她的排卵期在她下次來(lái)月經(jīng)，第一天之前的14天左右，這個(gè)時(shí)間是她的排卵期，排卵期前后兩天是她容易受孕的時(shí)間，過(guò)了容易受孕的時(shí)期之外，就是相對(duì)安全期，但是由于女性的排卵期受多種因素的影響，包括情緒、飲食、全身狀態(tài)等，所以，這個(gè)方法并不完全準(zhǔn)確。第二種方法，可以通過(guò)排卵試紙的方法進(jìn)行，排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)尿液中激素水平的變化，可以指示機(jī)體是否排卵，這種方法相對(duì)準(zhǔn)確。第三種方法，是超聲監(jiān)測(cè)排卵的方法，這是相對(duì)來(lái)說(shuō)最準(zhǔn)確的方法，但是它需要女性到醫(yī)院至少進(jìn)行超聲監(jiān)測(cè)4-5次的時(shí)間，一般會(huì)選擇在月經(jīng)第10-13天的時(shí)間里，進(jìn)行第一次的卵泡監(jiān)測(cè)，可以了解到是否有優(yōu)勢(shì)卵泡，優(yōu)勢(shì)卵泡指大于10mm的卵泡，這個(gè)卵泡會(huì)以每天1-2mm的速度進(jìn)行生長(zhǎng)，當(dāng)它長(zhǎng)到18-22mm的時(shí)候，提示他逐漸要成熟，可能會(huì)排卵。這時(shí)候建議女性如果想懷孕的，可以在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行試孕，如果不想懷孕的一定要嚴(yán)格避孕。當(dāng)過(guò)了成熟卵泡發(fā)育之后的1-2天，可以再次進(jìn)行排卵的監(jiān)測(cè)，如果卵泡消失，則提示已經(jīng)排卵?？傊闩怕哑诤桶踩冢梢杂迷陆?jīng)周期的推算，或者排卵試紙的檢測(cè)以及超聲檢測(cè)的方法進(jìn)行。