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所說的安全期就是指排卵期之外的時(shí)間，首先計(jì)算出排卵期，排卵期一般是先算出排卵的時(shí)間，絕大部分女性月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，排卵的時(shí)間是在下次月經(jīng)來的前14天。比如月經(jīng)周期是30天，排卵時(shí)間差不多就是在月經(jīng)的中期。計(jì)算出排卵時(shí)間之后，向前推4天，向后推3天，這個(gè)時(shí)間就稱為是排卵期。除了排卵期以外的時(shí)間，比如從月經(jīng)干凈以后到排卵時(shí)間，即排卵前期這段時(shí)間，從排卵后期到來月經(jīng)之前，這段時(shí)間就是屬于安全期。但是通常計(jì)算出的安全期有可能不安全，因?yàn)楫吘乖陆?jīng)周期受環(huán)境、情緒影響，所以周期有可能會(huì)發(fā)生變化。一旦周期發(fā)生變化，排卵期隨之會(huì)發(fā)生變化，安全期也會(huì)發(fā)生變化，所以這樣看來安全期也可能會(huì)存在不安全因素，因此建議如果沒有計(jì)劃懷孕盡量做好避孕措施。