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餐后血糖要維持在正常水平，首先應(yīng)該有降血糖的激素分泌，即胰島素。胰島素通過(guò)把血液中血糖轉(zhuǎn)運(yùn)到組織細(xì)胞里降低血糖。另外，機(jī)體組織有正常利用血糖的能力。運(yùn)動(dòng)可以增加組織利用葡萄的能力。因此餐后運(yùn)動(dòng)可以有助于餐后血糖降低。 此外，食物升高血糖能力不同，稱為食物升糖指數(shù)不同，如果患者控制進(jìn)食量和選擇低升糖指數(shù)食物，有助于餐后血糖的控制?；颊咭刂七M(jìn)食總量、調(diào)整食物種類、用低升糖食物。另外如果患者通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)不能把餐后血糖降低，可以口服降糖藥物或應(yīng)用胰島素降低餐后血糖。