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餐后血糖如果出現(xiàn)增高，不要緊張，需要分析原因通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療改善，具體如下：1、藥物：首先分析血糖增高原因，避免自行增加餐前藥量，否則可能導(dǎo)致低血糖發(fā)生；2、飲食：血糖餐后增高，若為餐前進(jìn)食較多導(dǎo)致，此時(shí)需要減少進(jìn)食量，若為進(jìn)食油膩導(dǎo)致則應(yīng)清淡飲食；3、運(yùn)動(dòng)：進(jìn)食后沒有運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致餐后血糖增高，此時(shí)需盡量保持或增加飯后運(yùn)動(dòng)量。通常穩(wěn)定餐后血糖、空腹血糖，需要通過飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物三方面共同決定，其中任何方面發(fā)生變動(dòng)均可能導(dǎo)致餐后血糖增高。因此想有理想餐后血糖，需保證每天飲食量、運(yùn)動(dòng)量以及藥物劑量，血糖才會(huì)平穩(wěn)控制。偶爾一次餐后血糖增高，下一次可逐漸恢復(fù)正常，患者無需驚慌。