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痛風能吃萵筍嗎
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參與醫(yī)生
痛風患者可以吃萵筍,痛風患者在蔬菜方面沒有什么絕對禁忌,雖然患者從網(wǎng)上以及一些資料里看到,很多蔬菜里面嘌呤含量很高,實際上這些蔬菜在加工過程中經過焯水或者炒制以后,嘌呤含量會下降很多,通過這些處理就不是處于中高嘌呤或者高嘌呤飲食了。而且一般這些東西都不會吃得太多,萵筍經過焯了以后涼拌、炒等都可以,所以痛風患者可以吃萵筍。而且對于其他一些食物,包括豆制品、香菇也可以吃,至于其他的內臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料,痛風患者應該限制,不吃或者少吃。除此之外痛風患者還要多喝水,適當增加飲水量,可以使尿酸通過腎臟排出去,減少血尿酸的含量,這樣才能防止痛風的發(fā)作以及并發(fā)癥的發(fā)生。所以痛風患者在飲食上沒有絕對的禁忌,可以吃萵筍,只是食用量不要太多,要注意飲食的量,這很關鍵。
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