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產(chǎn)婦身體激素、情緒可能有較大的波動(dòng)，還需照顧寶寶，易上火，需要注意飲食，不建議食用速效的泄火藥物，可以食用較溫和又不影響乳汁分泌的食物，如下所示：1、綠豆湯：為度過(guò)炎熱的夏季經(jīng)常會(huì)喝綠豆湯，因?yàn)榫G豆湯可以去胃火；2、蓮子湯：可以去心火；3、菊花茶：可以疏肝；4、其他：綠豆、蓮子、白菜等食物和水果都可以降火，切忌不要食用橘子，因?yàn)殚僮右讓?dǎo)致上火。另外需適量食用高蛋白的補(bǔ)品，不宜過(guò)多，調(diào)味劑要注意少放。