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韭菜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，在孕期完全可以吃，韭菜在中醫(yī)上講具有一定的寒性，吃多了容易引起宮縮，但是西醫(yī)上完全沒(méi)有這方面的說(shuō)法。西醫(yī)上認(rèn)為韭菜含有豐富的葉綠素、豐富的營(yíng)養(yǎng)素，多吃韭菜還會(huì)緩解孕期的便秘。因?yàn)榫虏酥泻胸S富的纖維素成分，吃韭菜好處還是比較多的。孕婦在孕期特別容易發(fā)生孕期的便秘，在孕期由于腸蠕動(dòng)能力下降而導(dǎo)致排便比較困難，甚至2-3天、3-4天才一次大便。孕婦如果適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏?，還可以調(diào)整胃腸道的功能，緩解孕期的便秘情況。當(dāng)然所有的東西都不能無(wú)休止的吃、大量的吃，孕期要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，不要偏食、挑食，也不要光吃一類的東西。所以孕婦能吃韭菜，但是也不建議頓頓吃韭菜或者天天吃韭菜，如果吃的韭菜過(guò)多，可能會(huì)引起腹瀉或者是一些輕度的宮縮，這些應(yīng)該適當(dāng)注意。