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嬰兒40余天時(shí)可以進(jìn)行抬頭訓(xùn)練，不同時(shí)期會(huì)有不同抬頭表現(xiàn)，主要內(nèi)容如下：1、1個(gè)月：嬰兒會(huì)自行出現(xiàn)梗脖子動(dòng)作，主要運(yùn)用頸部力量，屬于正常生長(zhǎng)發(fā)育中的表現(xiàn)。此時(shí)可以幫助嬰兒練習(xí)抬頭，通常在進(jìn)食0.5小時(shí)以后訓(xùn)練，避免剛進(jìn)食后立即進(jìn)行抬頭訓(xùn)練，防止出現(xiàn)漾奶、吐奶等現(xiàn)象。同時(shí)也應(yīng)在嬰兒精神狀態(tài)較好時(shí)練習(xí)，如果嬰兒較困，趴在床上可能會(huì)入睡，此時(shí)訓(xùn)練效果不佳。如果家長(zhǎng)使用鈴鐺或顏色較鮮艷球吸引嬰兒，也可以練習(xí)抬頭，最早抬頭時(shí)間較短可能為1-2秒，此時(shí)注意避免嬰兒口鼻向下，需要側(cè)頭保持呼吸通暢，家長(zhǎng)可協(xié)助擺好頭部位置；2、2個(gè)多月：此時(shí)嬰兒抬頭時(shí)間較長(zhǎng)，家長(zhǎng)可以嘗試進(jìn)行豎抱，但需用手保護(hù)嬰兒頸部與頭部，避免造成損傷，因?yàn)榇藭r(shí)抬頭不穩(wěn)，可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)晃動(dòng)或突然頭歪等現(xiàn)象。