- 懷孕吃西瓜有影響嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 伍紹文 主任醫(yī)師
懷孕期間吃西瓜，絕大多數(shù)沒有影響，但是有幾個注意事項：
1、西瓜不能吃太多，因為西瓜含糖量比較高，吃太多攝入糖分比較大，這樣會對血糖影響比較大，也會導致增重過多，會增加巨大兒和肥胖的風險；
2、不主張吃冰鎮(zhèn)西瓜或者隔夜西瓜，因為在冰箱里放置的食物會有少見細菌的感染，或者病毒感染，比如李斯特菌的感染，這種李斯特菌的感染會導致孕婦及胎兒的宮內(nèi)感染乃至不良結局；
3、不主張吃太冰、太刺激的食物，因為孕婦的消化系統(tǒng)都比較敏感，吃了冰鎮(zhèn)的食物或者是刺激性比較強的食物，會導致孕婦的消化道比較敏感，增加孕婦惡心嘔吐的風險。
綜上所述，懷孕期間能吃西瓜，但不要吃太多，不要吃太涼太冰的西瓜。建議不要吃隔夜或者冰箱里剛拿出來的西瓜，盡量吃常溫的水果或者西瓜等。
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