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起床后可以立刻測量血壓，但是如果起床后處于憋尿狀態(tài)，即沒有排空膀胱的憋尿狀態(tài)，此時測出的血壓不準確，起床后需注意排空膀胱，保持靜息狀態(tài)下至少5分鐘再去測血壓。一定要標準的測量血壓，如果測出來數(shù)值不準確，對于治療的參考意義很低，有時反而會耽誤治療，對身體情況進行誤判。測血壓前的0.5小時內(nèi)都不可吸煙，因為吸煙會導(dǎo)致血壓測量的數(shù)值不準確。只要標準操作測量血壓，無論何時測量血壓的值都準確。沒有硬性規(guī)定血壓只能在早上起床后測量，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛，想觀察血壓是否升高，可以隨時測量。