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        降血壓降血脂怎么吃

        參與醫(yī)生

        武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王海蓉 主任醫(yī)師
        患者想要降血壓、降血脂,需要"管住嘴",盡量避免長(zhǎng)期、大量攝入肥厚、油膩食物,注意飲食清淡。同時(shí)需避免攝入過咸食物,每天鹽分?jǐn)z入量在6g以內(nèi)。此外,患者降血壓、血脂不僅依靠飲食調(diào)理,還需進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),將攝入食物與能量進(jìn)行消耗、轉(zhuǎn)化,避免體內(nèi)能量過度蓄積造成代謝障礙。通常降血壓、血脂需要綜合調(diào)理,必要時(shí)患者需服用降壓、降血脂藥物。目前降血脂常見為他汀類藥物,必要時(shí)可與依折麥布片聯(lián)用。此外,患者需注意避免飲酒、吸煙,養(yǎng)成良好、健康生活習(xí)慣,即可將血壓與血脂控制在比較滿意的狀態(tài)。
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