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怎么降血脂
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師

建議通過飲食和藥物共同來降血脂:
1、飲食方面,血脂高的患者,如果年齡在40歲以上,吃飯應(yīng)該充分注意,比如少吃油的東西,雞蛋每天不要超過一個,少吃肉類,多吃膳食纖維;
2、單純飲食對血脂控制不能很好達(dá)到下降的目的,要加降血脂藥物,比方常用的他汀藥物。注意他汀藥物晚上吃,因為他汀藥物會有副作用。
很多人在體檢的時候發(fā)現(xiàn)血脂升高,尤其中年人,血脂升高以后對機(jī)體有很多危害,如果高脂血癥不加以控制,出現(xiàn)動脈粥樣硬化、斑塊等,可以產(chǎn)生很多危險因素,容易發(fā)生腦出血、腦血栓、心血管疾病等,所以要在飲食和藥物兩個方面同時進(jìn)行。

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