- 髖關(guān)節(jié)滑膜炎睡覺姿勢
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參與醫(yī)生
太原市中心醫(yī)院 閆瑞忠 主任醫(yī)師
髖關(guān)節(jié)滑膜炎患者應使下肢處于伸直位，不要處于屈曲半展位，否則容易引起髖關(guān)節(jié)囊和周圍肌肉攣縮。髖關(guān)節(jié)滑膜炎患者在睡覺時一般喜歡下肢放到一側(cè)把腿曲起來，使髖關(guān)節(jié)處于屈曲外旋位，此姿勢感覺到舒服有一定道理，因髖關(guān)節(jié)內(nèi)壓較低。但此姿勢容易使髖關(guān)節(jié)囊和周圍肌肉長期處于松弛狀態(tài)，引起攣縮，日久天長會形成一定畸形并影響以后走路。髖關(guān)節(jié)滑膜炎處理建議如下：
1、做髖關(guān)節(jié)周圍肌肉的理療，對髖關(guān)節(jié)周圍充血、水腫、炎癥做治療，有利于患者髖關(guān)節(jié)滑膜積液吸收、炎癥消退；
2、康復鍛煉，在醫(yī)生或者患者家屬幫助下對下肢做外展、后伸的功能鍛煉和肌肉按摩，有利于髖關(guān)節(jié)功能康復。
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