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腰椎間盤的突出患者睡覺時，各種姿勢都不舒適，病人會選擇適合自己、較舒適的姿勢，因?yàn)槎鄶?shù)椎間盤突出是旁側(cè)型，譬如向左側(cè)的突出，左側(cè)的神經(jīng)就受壓的比較厲害，左側(cè)腰部和左側(cè)腿部會出現(xiàn)一系列的不舒服癥狀，譬如酸、麻、重、脹、沉等。病人可采取右側(cè)臥位的姿勢，椎間盤由于重力的作用，會減少對患側(cè)，即左側(cè)，減少對左側(cè)的壓迫，左側(cè)的神經(jīng)就會得到釋放，癥狀緩解很多，所以病人通常會采取右側(cè)臥位的姿勢。如果右側(cè)突出的病人，會采取左側(cè)臥位的姿勢，采取臥位的姿勢不一樣，主要為規(guī)避椎間盤突出對神經(jīng)的壓迫而產(chǎn)生的一系列癥狀。嚴(yán)格來說，在床上沒有特別強(qiáng)調(diào)的姿勢，就是病人根據(jù)自己突出的部位不一樣，而選擇適合自己比較舒服的姿勢，緩解癥狀。