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嚴(yán)重失眠徹夜不能睡怎么辦
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師

嚴(yán)重的失眠患者,徹夜不能入睡,針對(duì)這種情況,首先需要調(diào)整睡眠習(xí)慣,規(guī)律作息,白天增加鍛煉、減少午休和臥床的時(shí)間。如果不改變睡眠習(xí)慣,只用藥仍然無(wú)法調(diào)整睡眠,不能永遠(yuǎn)依賴藥物。嚴(yán)重失眠的患者常合并焦慮、抑郁的情況,建議服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,聯(lián)合使用抗焦慮、抗抑郁的藥物。助眠的藥物包含新型安定類藥物,如唑吡坦、右佐匹克隆或佐匹克隆,這些藥物的副作用相對(duì)較小。臨床上常用的佳靜安定、舒樂(lè)安定以及氯硝安定, 這些藥物的作用較好,但是成癮性和耐受性也會(huì)增加?;颊哌€可以應(yīng)用褪黑素受體激動(dòng)劑或夜間服用的抗焦慮藥,如米氮平、多塞平或鹽酸曲唑酮等,均有較好的助眠作用,甚至鹽酸曲唑酮還能夠促進(jìn)深睡眠。

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