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        老年人心力衰竭應(yīng)該怎么鍛煉

        參與醫(yī)生

        海南省人民醫(yī)院 陳文騰 主任醫(yī)師
        老年人心力衰竭運(yùn)動應(yīng)該以血氧運(yùn)動為主,運(yùn)動過程要做好監(jiān)測,隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動量。鼓勵心衰患者主動運(yùn)動,根據(jù)病情輕重不同,從床邊小坐開始逐步增加到限制性有氧運(yùn)動,如散步等。 老年人心力衰竭要控制體力活動、避免精神刺激、降低心臟負(fù)荷,有利于心功能恢復(fù)。如果長期臥床則容易發(fā)生靜脈血栓,會出現(xiàn)肺栓塞或其它靜脈栓塞的情況,同時(shí)也會使消化功能減低、肌肉萎縮等。老年人心力衰竭也要運(yùn)動,但要注意個(gè)體化適當(dāng)鍛煉。 老年人心力衰竭,運(yùn)動鍛煉可以減少神經(jīng)激素系統(tǒng)內(nèi)在激活或延緩心室重塑的進(jìn)程,對減緩心力衰竭患者的自然過程有利,是能夠改善患者臨床狀態(tài)的輔助治療手段。運(yùn)動前應(yīng)該進(jìn)行醫(yī)學(xué)和運(yùn)動評估,根據(jù)心肺功能的運(yùn)動實(shí)驗(yàn),制定個(gè)體化運(yùn)動處方。
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